ลดน้ำหนักกับการลดไขมันต่างกันอย่างไร ?

ลดน้ำหนักกับการลดไขมันต่างกันอย่างไร ?

ฟิตหุ่นเฟิร์ม
ความหมายนี้อาจจะดูเหมือนเรื่องเดียวกัน แต่ทว่าการลดน้ำหนักนั้นคือการพูดรวม ๆ ถึง “การลดน้ำหนักของร่างกายโดยรวมทั้งหมดให้เบาลง” ซึ่…
Read More