分类:运动

运动后血压变化的原因

可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点搜索资料搜索整个问题。 这是因为运动可以改善血管硬度使得血流更加通畅,这样的效果在运动中和运动后都会马上显现,...

Read More.

为什么运动不流汗

我和我女朋友在健身房一起骑动感单车,我流了非常多的汗,而她却看不出流汗,她还说运动完后偶尔会浑身发麻,请问哪位知道这是什么原因吗?运动不流汗能减肥吗?谢谢!!!...

Read More.

吃完饭可以马上做运动吗

可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点搜索资料搜索整个问题。 因为运动需要大量的血液来增加氧气供应,但是饭后是消化、肠胃运动的高峰时期,需要大量的血...

Read More.

每天运动2小时会对身体造成伤害吗

我去健身房减肥,骑动感单车1小时,然后做5组仰卧起坐,共100个,再做3组抬腿的,共60个,然后再做其他的器械,但重量都比较轻,这样下来差不多就2个小时,我想问这样坚持每天锻...

Read More.

运动过度导致全身酸疼该怎么办?

大学毕业了,有快1年的时间没有运动了,昨天跟部门的同事打羽毛球,打了2个小时没有休息,现在全身上下特别的酸疼,上厕所也蹲不下,躺下床之后就很难起来,怎样才能早点消除...

Read More.

为什么运动前后半小时不宜喝水?

可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点搜索资料搜索整个问题。 运动后,补充足量的水也并不等于喝大量的水,因为身体无法储存太多的水分。一次性大量饮水会...

Read More.

多做运动有什么好处啊

1、体育锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长,增强心肺功能,改善血液循环系统、呼吸系统和消化系统的机能状况,有利于人体的生长发育,提高抗病能力,增强有机体的适应能力。 5、...

Read More.

运动使人快乐?

可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点搜索资料搜索整个问题。 推荐于2018-07-29展开全部很多人可能都有过这样的经历:心情不好,到操场上跑几圈,心情就会有所改变...

Read More.

运动完后最好做什么?

可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点搜索资料搜索整个问题。 运动后大量出汗致使体液减少,从而影响消化液的分泌,所以夏季运动完后吃含水分高的食物有助...

Read More.

运动后可以马上睡觉吗

在运动结束后一般都会感觉比较累,就会不自觉的蹲下或者坐下来休息。其实,这种做法也不正确。如果健身后立即蹲坐休息,会阻碍下肢血液回流,影响血液循环,加深肌体疲劳。因...

Read More.

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11